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增城区催乳师培训知识点—哺乳期如何防治涨奶与堵奶
发布时间:2021-01-04  浏览人数:154

增城区催乳师培训知识点—哺乳期如何防治涨奶与堵奶


母乳喂养催乳师培训如何防止涨奶和哺乳期间堵塞。

每个妈妈都是十月怀胎生孩子,是一件幸福快乐的事情。身为催乳师培训师经常听到很多妈妈说做新妈妈也有很多让宝妈头疼的地方。除了坐月子期间给宝宝喂奶和各种家庭问题外,母乳喂养时总是涨奶或者堵奶现象,让宝妈很苦恼。接下来,广东省博育培训学校的催乳师培训师讲述马妈应该如何预防母乳喂养期间涨奶和堵奶。

 

1.尽快挤奶

奶要在产后尽快打开,宝宝在产后2-3小时内尽量吮吸。乳头受到刺激,就会产生乳素,分泌乳汁,乳房就会畅通。降低奶涨堵的风险。同时也有利于尽快培养宝宝的吮吸能力和母乳。

2.永远让你的宝宝吮吸

婴儿吸吮是减少堵奶和涨奶最有效的方法。宝宝的吮吸相当于按摩乳房,有利于疏通乳腺导管。同时,吮吸可以刺激新奶的产生。保持正确的哺乳方法很重要。

3.积极挤出多余的牛奶

涨奶的原因往往是乳汁分泌过多,而宝宝每次吸的都比较少。多余的乳汁储存在乳腺导管内,时间长了会造成乳汁肿胀,甚至形成乳结或乳块。所以每次给宝宝喂奶都要用吸奶器或者用手排掉多余的奶。即使你的宝宝只吸空一个乳房,你也要吸另一个乳房的奶。很多妈妈认为宝宝还没吃完,应该把奶留在胸前,下次再吃。他们担心宝宝挤出后下次吃东西会没奶。其实不然,奶只会吸的越来越多,挤的越来越多。不断刺激,就会不断分泌。每次让宝宝吃新鲜的分泌奶,营养会更好。同时也降低了奶涨、堵奶、乳腺炎的风险。

4.合理饮食

乳腺导管就像一根水管。一旦有东西堵塞,就会造成水流阻塞。堵奶也是一样。如果乳管较细,分泌乳汁过多,不能及时排出,或者乳汁较稠,容易堵在乳管内,形成堵乳。时间长了会产生肿块,严重了还会形成乳腺炎。所以妈妈们平时要注意合理饮食,以清淡为主,少吃油腻辛辣等刺激性食物。降低牛奶中的脂肪含量。

5.热敷按摩

热敷可以促进血液循环,促进乳腺导管的畅通,软化硬块,按摩可以排出旧积乳。如有需要,请专业催乳师推拿按摩。

6.中医调理

中药调理也是治疗奶胀、堵奶的好方法。开水喝新鲜蒲公英、丝瓜效果好,不影响正常哺乳。

7.放松

中医说“郁导致瘀,瘀导致痛”。母乳喂养要保持良好的情绪,有利于乳房的顺滑,降低乳汁上升的风险。所以,适当减压,听音乐,散步等。都是放松的好方法。

8.立即就医

奶量上升,堵塞严重,可引起乳腺炎。母亲常伴有发热、乳房疼痛等症状。如果情况严重,请及时就医,以免进一步加重。

 

花都博育催乳师提醒妈妈们,如果出现增奶或堵奶的情况,不要过于担心,只要采取正确的方法,是可以很好的预防的。但长期涨奶对产妇健康不好,宝妈要注意。上述母乳喂养催乳师培训学校介绍知识,希望所有涨奶或堵奶的妈妈都能学到一些对自己有帮助的方法,坚持母乳喂养对母婴都是终身受益的。如果想了解更多培训内容,请咨询广东省博育职业培训学校。


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